2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年10月25日

1時間をきる。

どもです。
今日も恵比寿から徒歩で帰ってきました。
で、ついに1時間以内で帰れました。
恵比寿とほとんどジョギングで。。。
疲れました。。。汗だくです。。。
100mを40秒弱でジョギングします。
40秒って遅いようですが、ずっとそのペースで走るときついです。
2,300mですぐにばてます。
それでもがんばって走り続けると・・・
明日から1時間15分ペースに戻します。
はぁ・・・
お風呂は行ってTVみて寝ます。
また明日!!!
posted by Liu at 20:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/1543314

この記事へのトラックバック