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2008年11月21日

冷た痛い。

怪我の功名というかなんというか
最近、膝の調子がすこぶるいい。
通常時は膝下を圧迫しても痛みがなくなった。
階段の昇降でも痛みを感じなくなった。
そう言えば前回長野の時も一時的に痛みが無くなったっけ。
微小なアドレナリンが出てるのか?

んな訳で帰宅後ジョグ。
やばいっす。
絶好調じゃん俺・・・でも寒い・・・
なんやかんやで久しぶりの公園10周、11.5km:1時間弱。
ジョグ後はアイシング・・・冷た痛い・・・
体が冷えます。{{ (>_<) }}
明日は午前中のうちにゆっくりジョグの予定。
頑張れ俺!!
posted by Liu at 22:56| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
怪我の休養で、体がリフレッシュしたんですね。
今 フルマラソンすると、すごい良い走りだったりして
Posted by katou at 2008年11月22日 10:54
いい走りは無いと思いますが・・・(^^ゞ
katouさんは明日ですね。
いい報告をお待ちしています。
Posted by Liu at 2008年11月22日 16:42
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