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2008年11月26日

最終ジョグ。

今日は帰宅後に公園をジョグ。
30分30秒:5.8km+WS4本
明日は休足日+治療、明後日は1000×2、明々後日は美容院+WS。
な訳でつくば前のジョグは今日で最後の予定。
怪我さえなければと言う思いはありますが、
今更どうしようもありませんので今の僕で頑張ろうと思います。


本気で走ります。
死ぬ気で走ります。
たぶん少しくらいは無理します。

最後に本気で笑えるように。
最後に本気で泣けるように。
posted by Liu at 21:38| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
やっちゃってください。

「たった一日。」その日に笑うために。
Posted by 茂木パー兄 at 2008年11月26日 23:17
やっちゃいます。
兄さん、泣く時は・・・胸を借ります・・・
Posted by Liu at 2008年11月27日 00:12
つくばでは、目標に向かって、いってください。
その前に、あまり走り過ぎないようにネ
Posted by katou at 2008年11月27日 08:13
いってきます。
当日まではもうほとんど走らない予定です。
あと3日・・・頑張ります。
Posted by Liu at 2008年11月27日 08:59
いよいよですね。考えても仕方ないのですが、遂色々と!
今日刺激走(ビルドアップか大好きなインターバルか決めてないのですが)、明日休足日、土曜日3kmジョグで河口湖に向かいます。
ゴール目指して、頑張りましょう。

Posted by naeshiro at 2008年11月27日 09:31
ほんと、フルマラソンは死ぬ気でやらないとだめですね。死ぬ気になる時間が長いのがチトあれなんですが(汗)。頑張りましょう!
Posted by soubu at 2008年11月27日 09:45
つくば無理せず…ちょっとだけ無理して(?)頑張って下さいね。
応援に行く予定です。
どこかから突如「Liuさんがんばれー」って叫ぶかもしれません^^
Posted by Jun at 2008年11月27日 12:48
naeshiroさんへ。
いよいよです。
僕は明日1000M×2本で終わりです。
笑顔でゴールできるといいですね。


soubuさんへ。
soubuさんへ明日出発ですね。
上海は日本より少し寒いみたいのなので体調管理にお気をつけください。
頑張りましょう!!


Junさんへ
大田原お疲れ様でした。
応援にこられるんですか、それじゃあやぱり無理しないと(笑)
Junさんの走りに負けないように頑張ってきます!!
Posted by Liu at 2008年11月27日 21:43
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