2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2008年11月28日

最終刺激。

帰宅後に1000M2本。
4分弱くらいで走る。
結構つらい。
これでレース当日までは走らない。
走っても明日WSくらいか。
とりあえずやることは全部やった。
当日はレモテープ張りまくりで挑みたい。

明日はレース前恒例の美容院。
本当はSWAC教室参加後の予定だったが
皇居での開催とのことでキャンセル。
直接恵比寿の美容院へ。
んじゃあね!!
posted by Liu at 22:04| Comment(0) | 日記
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