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2009年01月02日

2009年のランニング目標。

今年第一弾のレースが10日後なので
去年よりだいぶはやく今年のランニング目標を。。。
去年は「毎日ベスト更新」でしたが、
今年は・・・う〜ん・・・何???
記録的には結構去年ので満足してるんですけど(^^ゞ

具体的なタイムの目標は
フル:3時間10分ギリ
ハーフ:1時間28分ギリ
春のレースで足がかりをつくって冬のレースで達成の予定。
両方とも僕にとっては結構ギリギリ?
いや、結構厳しい設定なんですがσ(^◇^;)

それを踏まえて今年の目標は
もう一歩前へ
です。

練習内容ももう一歩前へ。
記録的にももう一歩前へ。
その為にはいったん後ろに下がってもいいから
最終的にはもう一歩前へ進みたいと。

もう一歩前へ

そんな前向きな気持ちで日々精進したいともいます。

そしてそんなことよりも前に・・・
ちゃんと寝たいと思います。。。
posted by Liu at 02:38| Comment(0) | 日記
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