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2009年04月24日

筋肉痛の陰に隠れて。

やっと筋肉痛がとれてきました。
ただ・・・その陰に隠れていた左ハムの痛み。
やっぱり治ってなかったんだと気付く・・・
まぁフルは秋までないしなんとかなるっしょ。

そしてダイエット。
かすみがうらマラソン後、3kg落とした。
ただの脱水症状のような気もするが。
って、かかすみ前に落とせって・・・まぁいいや。
仙台までにあと3kg落とそうと思う。
お腹空いた・・・キャベツ食べよう・・・

んで睡眠。
1.5錠じゃ効き目が弱くなったので昨夜は2錠飲んでみた。
たしかに眠れるが・・・朝が辛い・・・今も辛い・・・
薬が残る。。。あ〜ぁぁ普通に眠りたい。
今日はお昼に心療内科、要相談。

ではでは。
posted by Liu at 09:10| Comment(2) | 日記
この記事へのコメント
3kg落としたのにさらに3kgですか、頑張りますねえ。その分全部牛タンで取り戻すのでしょうか(笑)
Posted by soubu at 2009年04月25日 08:02
落としたと言うか・・・もともと6kg増えてたので(^^ゞ
いいかげんリバウンドを繰り返すのを卒業したいです。
牛タンは食べちゃいますけど(^^;
Posted by Liu at 2009年04月25日 09:26
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