2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
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2009年08月30日

ブエルタ・第1ステージと朝ジョグ。

やはりTTではカンチェラーラが頭一つぬきんでてます。
世界選手権もいけるでしょう。
しばらくは平坦ステージが続きますし、
マイヨ・ロホの移動は無いでしょう。
はやく山岳ステージ入らないかな・・・


んで2時に寝て薬多めに飲んで・・・6時前に起床。
どうなってんだと思い再度寝るが・・・8時起床。
外は涼しいので朝ジョグへ。
昨日の疲労抜きのジョグなのでゆっくり目。
1時間、9.2km(6分31秒/km)。
昨日がこのくらいの気温ならよかったのに・・・
posted by Liu at 10:05| Comment(0) | 日記
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