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2007年01月28日

新宿シティハーフマラソン。

どもです。
帰宅してしばらく寝てました。
で、結果は1時間53分33秒(グロス、ネットは1時間51分42秒)でした。
予想よりだいぶいいタイムでした。
ただ反省点がいくつかあります。

まず一つ目。
スタートの場所ですが、
予想タイムが1時間55分から2時間10分のところに並んだのですが・・・
実際のスタートを越えるまでに2分近くかかりました。
スタートしても国立競技場を出るまではほとんど歩き状態。
国立を出ても渋滞状態、ほとんどスピードが出せません。
ちゃんと走り出せたのは2キロ過ぎくらいからでしょうか?
次回からはもっと前に並ぼうと思いました。
で、なんだかんだで
最初の5キロが29分34秒。
5キロ過ぎから快調に走れました。
普段より速いペースで。
気が付けば10キロ。
5〜10キロは24分48秒。
ここで悲劇が・・・
腹痛が襲ってきたのです・・・
トイレに駆け込むも・・・紙がない・・・
しょうがないのでまた走りだす。
ペースはまだいい感じ・・・しかしお腹が・・・
13,4キロ地点ではマジでリタイアしようかと思うくらい。
で次に見つけたトイレにだめもとで駆け込む・・・紙が・・・あった・・・
そこでしばしの・・・で、3分くらいのロス。
でまた走り出します。
10〜15キロは28分55秒。
ここでの反省は・・・う○こはちゃんと朝しましょう。
で、その後もそれほどペースが落ちることなく進みまして、
15〜20キロは24分51秒。
でラストはがんばったつもりですが、それほどタイムは伸びず
20〜ゴールは5分23秒。
でした。
思ったより走れました。
靴のおかげかキネシオのおかげか
走ってる最中は膝が痛くなりませんでした。
とにかく俺よくがんばった・・・。・°°・(>_<)・°°・。
と思いながら五反田から7キロくらい歩いて帰ってきました。
また走ろっと。
また明日からがんばろう。
posted by Liu at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | レース
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