2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2009年10月17日

レース前日。

今朝の体重測定で過去最軽量(ジョグ後を除く)を記録。
昨日のアロマで老廃物の代謝が促進されたのだろうか?
それともたまたまか・・・・(謎)
で、
今日はSWAC教室の参加の予定だったが
レース前なので40分JOG+WSしかしないのでキャンセル。

午前中はB&D川崎店までウォーキング。
明日のサプリなどを購入。
品川のDEAN & DELUCAまで明日の朝食を買いに行こうかと
思ったけど、川崎のクリスピードーナツでドーナツ購入。
誰も並んで無いので待ち時間無しで買えた。
もう流行は終わったのか?
ってか今日中に食べちゃったらどうしよう。

んで帰ってから昼飯食べてボーッとしてそろそろジョグへと
思っているところ。

明日の目標などはまた夜に。
posted by Liu at 15:12| Comment(2) | 日記
この記事へのコメント
軽くなって、明日はびっくりするような記録が期待できそうですね。いいなぁ
ところで クリスピーってシドニーでは普通の店なのに 日本はなんでしょう?ドーナツも出来立てが美味いです。明日まで残ってるのかな?
Posted by katou at 2009年10月17日 16:05
軽くなったと言っても数百グラムの話なんで誤差の範囲なんですけどね(^^ゞ
クリスピーは行列ができた時に配られるドーナツが一番美味しいのですが行列がなくなると配布もなくなります(笑)
Posted by Liu at 2009年10月17日 18:04
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: