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2009年10月18日

高島平日刊スポーツロードレース。

電車で高島平へ向かう。
三田線車中、監督発見(^^)
駅を出るとSWACの面々が、更衣室でもSWACの面々と遭遇。
20kmレースだけでもSWACから20人弱の出場。
大角C、山内C、佐竹C、N君も応援に来てくれている。
頑張らないわけにはいかないでしょう。

ゴール地点で10kmレース出場のNさんが丁度ゴール!
お疲れ様。
そして僕は先日貰ったアロマオイルを両足に刷り込んで、
Mさん、O君と軽くアップをすると、もうスタート5分前。
スタート地点のSWACが集まってる場所へ。

9時50分スタート。
スタートラインが何処か分からずロスタイムも分からず。
1周目はとりあえず適当な人を決めてついて行く事に。
何人か着いて行く人を替えながらそこそこのペースで走る。

5km通過:19分50秒

おっ、速い。
と思いつつこの頃からお腹が・・・
ただ特に暑さも息苦しさも感じないのでできるだけペース維持。

10km通過:39分50秒(LAP:19分59秒)

おっ、10km初40分切り。
そんな報告をコーチにしつつ走る。
普段ならこの辺りでペースが落ちてくるのだが・・・
そんな事よりお腹が・・・

15km通過:59分51秒(LAP:20分01秒)

おっ、いい感じ。
周回遅れにもなんとかならずにすんだ。
このままいけばもしかしたら80分きれるかも・・・
足も呼吸もまだ全然いける。
ただお腹が限界間近・・・早くトイレに・・・どうしよう・・・
あちこちで「80分切れるよ」との声援。
頑張れ俺!!

20kmゴール:1時間19分49秒(LAP:19分57秒)

自分に感動・・・する間もなく、落ち着く間もなく・・・
そのままトイレに直行。
はぁヽ(´▽`)/

周回コースなんでいろんな所で何度も応援をもらって
すごい頑張れました。
今までで一番いいレース。
ほぼイーブンペースだし、ゴール後も疲れもダメージもなく、
いい充実感にあふれてます。

ただ腹痛は・・・部屋に戻った今も続いているけど(^^ゞ
何食べた俺???
posted by Liu at 17:33| Comment(13) | レース
この記事へのコメント
10kも20kもベスト更新おめでとうございます。最後までお腹もって良かったですね。
Posted by soubu at 2009年10月18日 18:47
ありがとうございます。
僕的には暑さも感じず平坦で走りやすかったです。
まぁ調子のいい時はこのようなものなのでしょうが(^^ゞ
いつまで続くのやら・・・
Posted by Liu at 2009年10月18日 20:40
ベスト更新おめでとうございます。Liuさんの快走、高島平に同じく参加した友人からメールで聞きました。お腹そんな状態だったんですね。Liuさんを見てると、やはり努力は力なんだなと思います。これからもがんばってください。
Posted by あきら at 2009年10月18日 20:55
快走おめでとうございます
練習のまま、素晴らしい走りです。アロマテラピーも効果を発揮したようですね。お腹はドーナツと関係あるんですか?
Posted by katou at 2009年10月18日 22:57
やったね!
自己ベストおめでとうございます。
今後が楽しみですね。
Posted by てっちゃん at 2009年10月19日 01:37
昨日は半日お疲れ様でした。体がしっかり絞れていて、仕上がっている印象がありました。
秋の大田原に向けても良い叩き台になったと思います。お互い秋の目標クリアできるようしっかり練習積みましょう。…トイレは大丈夫でした??
Posted by イッシー at 2009年10月19日 10:01
80分切り、おめでとうございます。この調子でフルもサブ3を。

タートルは参加者が昨年の1.5倍で、ちょっと運営が追いつかない状況で、大混雑大会になってしまいました。折り返して漸く走り易くなったと思ったらウオーク組が・・・・
自分のペース判断ミスですが、自己ベストに1分強及ばずで、ダメダメな結果でした。
Posted by naeshiro at 2009年10月19日 11:13
80分切りの好記録!おめでとうございます!
この調子でいけば今シーズンは大幅ベスト更新の連続ですね。更には福岡国際出場間違いなし、確信してますよ。
Posted by ashimame at 2009年10月19日 12:44
あきらさんへ。
ありがとうございます。
お腹はほんとにやばかったです。
早くトイレに行きたいが為に頑張りました(笑)
これからも頑張ります。トイレはもう勘弁ですが(^^;


katouさんへ。
お疲れ様でした。
ウォームアップ用のアロマオイルはウォームアップが短くても
大丈夫にする効果があると言われました。
お腹は・・・水分の取りすぎと汗冷えでしょうか。


てっちゃんへ。
ありがとです。
自己ベストと言っても20kmは初めてなのでどんな記録でも自己ベストなのですが(笑)
4分で最後まで行けたのが嬉しいです。


イッシーさんへ。
お疲れ様でした。
昨日4分でくずれずにいけたのは今後の自信になります。
秋に向けて頑張っていきましょう。
お腹の方は夜にようやく落ち着きました(^^;


naeshiroさんへ。
ありがとうございます。
タートルは人多すぎですよね。
荒川のレースはどれもベスト狙い厳しいですね。
タニマリハーフも荒川マラソンも人多すぎます。


ashimameさんへ。
お疲れ様でした。
この調子でいきたいものですね。
福岡国際はさすがに厳しすぎますが(笑)
Posted by Liu at 2009年10月19日 21:37
遅くなりましたが、昨日tetsuysさんに皆さんのタイム聞きました。
改めまして80分切りおめでとうございます。
イーブンペースで20km凄いです。
夏場頑張っていたLIUさんをずっと見ていました。
ゆっくり休んで下さい。
Posted by kazoo at 2009年10月20日 11:58
`4分切り、おめでとうございます。
大田原はサブスリーも見えてきましたね

アロマオイルよさそうですね?
Posted by mtas at 2009年10月20日 12:40
80分切りって。。。すごいですね!!おめでとうございます。
いいシーズンになるように応援しています。
Posted by なーやん at 2009年10月20日 18:10
kazooさんへ。
ありがとございます。
これもひとえにSWACの練習と応援のおかげです。
こうして結果がついてくると頑張ってよかったと思えます。
秋までもう一頑張りします。


mtasさんへ。
ありがとうございます。
80分切りでサブスリーの後姿がようやく見えてきました。
見失わないように頑張ります。
アロマオイルはいい感じです。


なーやんさんへ。
すごいですよね(笑)
自分でもよく走ったなと思います(^^ゞ
いいシーズンにしたいですね。
Posted by Liu at 2009年10月20日 22:45
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