思ってた以上に。。。

どもです。
昨日は新宿からジョグって見ました。
しかし、思ってた以上に体力が落ちていて・・・
スピードはでない、すぐに歩く・・・
で、12.5キロを85分かかりました。
キロ7分くらいですか・・・まぁ復活初日にしてはいいほうかな。
にしてもすぐ息がきれちゃうんだよね。
前までは息が苦しくて止まることはなかったのに・・・
とりあえず体力が落ちてるので、
今日からしばらく恵比寿からのジョグにします。
で、軽く走れるようにもどったら新宿からにします。
んな訳で今日は恵比寿から。
んじゃあ、また！！！