どもです。
昨日は新宿からジョグって見ました。
しかし、思ってた以上に体力が落ちていて・・・
スピードはでない、すぐに歩く・・・
で、12.5キロを85分かかりました。
キロ7分くらいですか・・・まぁ復活初日にしてはいいほうかな。
にしてもすぐ息がきれちゃうんだよね。
前までは息が苦しくて止まることはなかったのに・・・
とりあえず体力が落ちてるので、
今日からしばらく恵比寿からのジョグにします。
で、軽く走れるようにもどったら新宿からにします。
んな訳で今日は恵比寿から。
んじゃあ、また!!!
2010/10/30更新
「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」
2007年02月20日
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