寒いです。。。
普段、休日は朝食前に散歩に行くのですが・・・
今日はサボっちゃいました。
そんなことしてるから体重も70kgオーバーのまま。
結構摂生してるつもりなんですけど、
走る距離も戻ってるはずなんですけど、
う〜ん・・・
どうしましょう。
今年の重みは今年のうちに。
年内にはなんとかしたいと思います。
今日はTT頑張ろう。
2010/10/30更新
「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」
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2009年12月19日
寒いです。
posted by Liu at 09:25| Comment(2)
| 日記
昼食の節制効果は少しですが出てきましたので続けたいと思っています。リバウンドに注意ですね。
寒かったですね。
明日からちゃんとまた距離をふんでいこうと思います。
スピードはもう限界かな(^^ゞ