寒いです。

寒いです。。。
普段、休日は朝食前に散歩に行くのですが・・・
今日はサボっちゃいました。

そんなことしてるから体重も70kgオーバーのまま。
結構摂生してるつもりなんですけど、
走る距離も戻ってるはずなんですけど、
う〜ん・・・

どうしましょう。
今年の重みは今年のうちに。
年内にはなんとかしたいと思います。

今日はTT頑張ろう。

Comments

この寒さは辛いですね。外に出たくはないけど、タイムトライアルに行きます。

昼食の節制効果は少しですが出てきましたので続けたいと思っています。リバウンドに注意ですね。

Posted by naeshiro at 2009年12月19日 13:02

お疲れ様でした。
寒かったですね。
明日からちゃんとまた距離をふんでいこうと思います。
スピードはもう限界かな(^^ゞ

Posted by Liu at 2009年12月19日 19:55