2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2010年03月20日

距離走(代々木公園)。

今日はセカンドウィンドACランニング教室参加。
代々木公園での距離走。
一応30km走の予定、ペースは5分/km、
ペースメイクは前半が佐竹コーチ、後半が真鍋コーチ。
でスタート。

が・・・苦しい・・・
なんだこれって思うほど苦しい・・・
体が重い・・・いやだから、実際重いのは分かってるけど・・・
先週より辛い・・・そりゃペースは先週より少し速いけど・・・
なんでだ・・・
あっ着いていけない・・・ダメだ・・・

で、21km(1時間44分33秒)で終了。

自分でもビックリするくらいにダメダメ。
う〜ん・・・疲れているのか・・・
posted by Liu at 22:56| Comment(2) | SWAC教室
この記事へのコメント
練習会に参加でしたか、風はどうでしたか?今回は`5分に上げましたか、21kmお疲れ様でした。来週は30k頑張ってください
Posted by soubu at 2010年03月21日 06:39
風はそうでもありませんでした。
来週は初の4時間走に挑戦してきます。
Posted by Liu at 2010年03月21日 20:32
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: