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2010年07月12日

引き続きダイエット。

カロリー制限から1週間。
1週間やそこらで結果は出ないと分かっていても・・・
なんだかんだ言っても結果を求めてしまいます。

あ〜ぁ、一気に10kgやせないかな。

そんな女々しくも体重計にゆっくりと乗ったりします。

ただ結果が出てないからと言って
これ以上制限する気もありません。
これ以上制限するとお腹が空きすぎて・・・
今でさえ空腹感が辛いのに・・・帰りの電車とかヤバイです。
ただ1日2200〜2600kcalを摂取している僕。
こんなんで空腹がとか言ったら罰が当たる?

とにかく病気なんじゃないかと思うくらい常にお腹が空いている。
そのうち慣れるのかな。
慣れてくれないとそのうちドカ食いしちゃいそうです。


で、


基本的にここを見てる人って8割がランナーで
たぶんダイエットなんかとは無縁なんだろうと思う。
減量が必要でも1,2kg程度?
レース後に10kgリバウンドする人とかはいないよね。
うらやましい。


ここを見てる一部のダイエッターにこの言葉を贈ります。
大丈夫、夜に食べても太らないから
posted by Liu at 20:47| Comment(4) | 日記
この記事へのコメント
病気なんじゃないですか?と言うのは冗談ですが、ロングの大会前にダイエットしてスタミナ切れにならないかと、そっちが気になります
Posted by katou at 2010年07月12日 23:22
体重が重い事がスタミナ切れの原因になってるかもしれないので・・・
とりあえずは標準体重までは落としたいと思います。
もちろんレース前はいっぱい食べます。
Posted by Liu at 2010年07月13日 12:02
一気に10kgやせないかな、って(笑)。
夜に食べても太らないから、って...食べちゃおうかな唐揚
Posted by soubu at 2010年07月13日 21:41
太るのはすぐなのになぁ・・・(T^T)
晩御飯に出てきた唐揚を残しといて夜に食べるのはありだと思ってます。
Posted by Liu at 2010年07月14日 12:03
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