昨日は寛政大学な面々とLSD。
場所は砧公園。
8時間開始だったのだが・・・すでに暑し。
スタート前は3時間走ろうと思っていたのだが・・・
砧公園のクロカンコース。
適度なアップダウンがあっていつもながらいいコース。
が、今の僕にはタフすぎるコース。
前回の記事にも書いたが今の僕は3,40分のジョグでヘトヘト。
それも普段の僕のコースはほぼフラットなコース。
砧のコースは辛い。
LSDだからってなめてた。
1周24分弱?くらいで走っていたのだが
もう2周でヘトヘト。
それでも走っていたのだが・・・
3周目でわき腹ってか、心臓あたりがキューンと痛くなってもうダメ。
どうにもこうにも・・・
で、結局4周90分でリタイア。
う〜ん・・・かなりの重症。
やっぱり疲労が蓄積されているのか。
しばらく休んだほうがいいのか?
でも今週末マラニックでまた山へ。
僕の疲労はどこまで溜まり続ける??
2010/10/30更新
「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」
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