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2007年11月19日

23日へ向けて。

どもです。
昨日の感動さめぬまま次は自分のレース。
では今週末のよこすかシーサイドハーフマラソンの目標を。
目標は1時間40分と行きたいところだが・・・う〜〜〜ん・・・
(ちなにみSWAC入会時の目標はハーフ100分ぎり)
手賀沼の時がネットで1時間45分28秒、ちょうどキロ5分ペース。
はたして今の僕にキロ4分44秒でハーフを走りきるだけの
力があるのだろうか。
う〜〜〜ん・・・微妙だ。と言うか難しい・・・
そもそも高々1ヶ月弱で5分も更新できるのか?
ただ目標は高いほうがいいので今回は1時間40分にしておこう。
高ければ高い壁の方が登った時気持ちいいらしいし。

目標が決まったところで次はペース。
最初は抑えてとコーチに言われるのだけれど・・・
目標達成のためには入りの5キロを26分で入ると
どこかで2分15秒取りもどさなければいけない。
どっかの5キロを21分30秒で走れと言うことだ。
それって僕にとってはかなり辛い気がする。。。
最低でも入りの5キロは25分で行きたい。
それでも後半上げないと目標は達成できないが・・・
そもそも無理???
「やる前から負けることを考えるやつがいるか!!{{{ビンタ}}}」
どっちにしろスタートの合図とともにこんな事
忘れてしまうのだろうけど・・・そして無謀に・・・

とにかくがんばれ俺!!負けるな俺!!
んじゃあ、またね!!
posted by Liu at 09:38| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
昨日はお疲れさまでした。

〜高ければ高い壁の方が登った時気持ちいい〜

お、そのフレーズはミスチルの『終わりなき旅』からですか?
この曲はミスチルの中で私の一番のお気に入りです♪
Posted by ☆ツカサ at 2007年11月19日 22:04
どもです。
そうミスチルです。
ミスチルは好きですね。
僕はDrawingとか好きですね。
Posted by Liu at 2007年11月19日 23:29
liuくん明日は1000b3本にしましょーねー。
3日前なので強くなるトレーニングではなく
体調の上がるトレーニングを☆
レースについてはまたのちほど^^
じゃあね。

Posted by my at 2007年11月20日 01:19
どもです。
今日は素直に3本で止めときます。
たぶん・・・(..;)
あまり追い込まないように気をつけます。
たぶん・・・(汗汗)
Posted by Liu at 2007年11月20日 09:34
同じく貧乏性の僕は、質より量をこなすことに今まで主眼を置いていましたが、セカンドウィンドに出会って考え方を変えることができたかな☆
ちなみに、僕もミスチル好きですっ。
Posted by カネゴン at 2007年11月20日 12:57
どもです。
僕は根っからの貧乏症なので
なかなかかえられません(¨;)
そもそも量も大した量でないのですが・・・(大汗)
Posted by Liu at 2007年11月20日 22:11
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