2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年11月21日

我慢。

どもです。
昨日はセカンドウィンドACランニング教室参加。
B1チームのメニューはインターバル練習1000M×5、
キロ4分30秒からスタートとのこと。
コーチから3本ときつく言われてるので2,3,4本目を走る事に。
僕にとっての1本目は4分29秒、2本目は4分22秒、
んで3本目は少し上げることに、3本目は3分45秒。
少し物足りないがレース前なのでこれくらいでいいのか。。。
と一人考えながらダウンジョグ。
練習終了後、食事会があったがダイエット中の為今回も辞退。
12月2日までは我慢です・・・

んでダイエットだが予想通り急ブレーキがかかった。
予想より少し早かったけど・・・
まぁこれも経験済みの停滞期、ここでも我慢・・・
あ〜〜〜ぁ、なんか我慢することだらけ。

僕に足りないもは集中力と忍耐力。
んっ?足りてるものってあるのか???
・・・
がんばれ俺!!!

んじゃあ、またね!!
posted by Liu at 09:13| Comment(3) | TrackBack(0) | SWAC教室
この記事へのコメント
 練習会、お疲れ様でした。ついに、体重を筆頭にBMIと体脂肪率で抜かれてしまいました・・・ liuさんにあやかって、私も健康的なダイエット、頑張ります。めげそうになたら、喝を入れてやってください。
Posted by Oのだ at 2007年11月21日 12:41
貧乏性!?のLiuくん、よくがまんしましたねー◎
タイムも抑えめでよい感じ^^
ダイエット中だけど、前日は炭水化物をしっかり取りましょう〜
Posted by my at 2007年11月21日 14:15
Oのださんへ。
どもです。
昨日はお疲れ様でした。
健康的ダイエットとは程遠いですけど・・・(¨;)
僕が言うのもなんですが気長に頑張りましょう。


myさんへ。
どもです。
我慢しましたよ。
んじゃあ、明日はパスタとおにぎり5個くらい食べときます。
Posted by Liu at 2007年11月21日 23:24
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/7007278

この記事へのトラックバック