2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年11月26日

皆様お疲れ様でした。

どもです。
昨日はつくばマラソン、その他多くのレースでSWACの皆様が
素晴らしい走りをしたようです。
皆様お疲れ様でした!!

僕は今日は休足日。
今年はもうレースもないので12月中旬くらいまでは
軽めの練習で行こうかと。
距離走ではゆっくりのペースで長い距離になれていこうかと。
実際のとこはその日の気分次第なのですが・・・

体重の方はやっとレース前の体重まで戻ってきました。
レース後、どか食いしてたからな・・・
12/2も控えめに飲み食いしたいと思います。

そうそう誰も期待していない
「走ることについて語るときにLiuの語ること」の第4章。
予定では4月の長野マラソン後に書こうと思っていたのだが
先日のレースで当初の目標を達成したので書くことにしました。
そのうちアップします。

今月もあと少し頑張ってまいりましょう!!!
んじゃあ、またね!
posted by Liu at 09:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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