Hey Hallo!!
今日はセカンドウィンドACランニング教室参加。
レース前日なので軽めの調整。
1.75kmコースを6周。
タイムはラップを何度も押し忘れまともに取れたのは
最後の2周だけで8'31"-8'35"。
他のラップも似たようなもんだと思う。
全体のタイムは10.5kmを53分。
今日も寒かったが、明日は曇り予報なので体感温度は
さらに低くなるだろう。
何着て走ろう。
ロンTの方がいいのかな・・・
明日現地で決めよう。
明日のレース後、みんなで笑える事を願いつつ、
また北九州選抜女子駅伝でのSWACの頑張りを願いつつ。
んじゃあ、またね!!
2010/10/30更新
「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」
2008年01月19日
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/9739660
この記事へのトラックバック
http://blog.sakura.ne.jp/tb/9739660
この記事へのトラックバック
今日は寒いです。
僕も両方持って行く事にしました。
今日は頑張りましょう!!