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2008年01月23日

青梅での目標。

Hey Hallo!!
まだ雪が降り続けていますが、
今日の青梅市の最高気温は3℃だそうです。

んな訳で青梅マラソンの目標設定。
目標はもちろん「自己ベスト」。
ただ30キロのレースは初めてなので完走すれば目標達成です。
ペース的には4分30〜50秒/kmペースで行く予定。
まぁ、レースと言うよりも距離走って感じで走ります。

ちなみに・・・自己ベストといえばSWACに入って出場した
4つのレース全部自己ベスト更新。
(うち1つは10kmの初レース)
この連続更新記録いつまで続く。
青梅マラソンの次は長野の初フルマラソンなので
6連続までほぼ確定しています。
7つ目、どこに行く???

帰りには雪が止んでくれることを願いつつ。
またね!!
posted by Liu at 13:00| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
昨日は練習会お疲れ様でした。筋肉痛も大したことなかったようでよかったですね。青梅は初の30`ですか? 目標どおりに走れたら、いい練習になりそう。がんばってください^^
Posted by tmiya at 2008年01月24日 01:08
お疲れ様です。
筋肉痛は病院でもらった湿布はって
包帯で圧迫してたら治りました。
病院行かなくても治ったかな。
青梅がんばってきます。
tmiyaは大阪楽しんで来てください。
Posted by Liu at 2008年01月24日 07:03
千葉マリン素晴らしい記録でしたね。おめでとございます。
記録がでるときは どんどんでます。どんどん大会にでましょう
Posted by katou at 2008年01月26日 17:02
足の調子の方が・・・

とりあえず青梅は完走すれば自己ベストなので
頑張ります。
ってkatouさんも青梅頑張ってくださいね!
Posted by Liu at 2008年01月27日 15:04
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